환절기, 당신을 위한 독감 예방 가이드

환절기, 당신을 위한 독감 예방 가이드 어느새 벌써 봄이 성큼 다가왔네요.그런데 봄이 오면서 우리의 건강에 큰 고민거리가 하나 생깁니다.바로 환절기 독감입니다.그래서 오늘은 이 환절기 독감에 대해 함께 알아보고,어떻게 예방하고 대응해야 하는지에 대한 정보를 공유하려고 합니다. 환절기 독감이란, 바로 계절이 바뀔 때마다 발생하는 독감을 말합니다. 이는 기온 변화, 체온 조절 능력 감소, 면역력 저하 등으로 인해 쉽게 걸리게 되는데요. 그래서 환절기에는 독감에 걸리지 않기 위한 철저한 관리가 필요합니다. 그렇다면, 환절기 독감을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 첫 번째로, 개인 위생 관리가 중요합니다. 손은 항상 깨끗하게 씻어주는 것이 좋습니다.  외출 후에는 꼭 손을 씻고, 외출 중에는 손 소독제를..