감기 때문에 고민이라면? 이 음식들로 건강 회복의 길로🍲

"감기 때문에 고민이라면? 이 음식들로 건강 회복의 길로🍲"  갑작스럽게 찾아오는 감기, 그로 인해 고민이신가요?오늘은 감기에 좋은 음식들에 대해 함께 알아보도록 해요.아무래도 감기에 걸리면 몸이 힘들고, 먹는 것도 잘 안 되고, 그래서 더 힘들어지는 것 같아요.그런데 여기서 좋은 소식! 올바른 음식 선택으로 건강을 회복하고, 감기를 빠르게 이겨낼 수 있답니다.  🍵따뜻한 유동식 감기에 걸렸을 때는 몸이 약해져 있으니, 소화하기 쉬운 따뜻한 유동식을 섭취하는 것이 좋아요. 죽이나 국수, 미역국 등이 그 예입니다. 이런 음식들은 몸의 온도를 높여주어 감기 바이러스를 죽이는 데 도움을 줍니다.  🍊비타민 C가 풍부한 과일감기에 걸렸을 때는 면역력을 높여주는 비타민 C가 필요해요. 오렌지, 키위, 딸기 ..