잇몸피 잇몸염증 예방하는 건강한 잇몸 관리법!

건강한 잇몸 관리법! 잇몸 질환으로 39주 태아 잃은 산모, 잇몸 관리의 중요성!잇몸 질환으로 39주 태아 잃은 산모, 잇몸 관리의 중요성! 잇몸피 잇몸염증 예방하는 건강한 잇몸 관리법!건강한 잇몸 관리법!2024.05.21 - [일상정보] - 잇몸 질환으로 39주 태아 잃은 산모, 잇몸 관fantastic-kyu.tistory.com   치아와 잇몸 닦기   양치질은 잇몸을 관리하는 가장 기본적이고 중요한 방법으로 플라크와 치석을 형성하는 세균과 음식물 찌꺼기를 제거할 수 있다. 양치질은 하루에 적어도 2~3회 실시해야 하며 약 3분간 지속해야 한다. 치아 뿐만 아니라 혀와 잇몸 영역에도 칫솔이 도달해야 한다. 효과적인 양치질을 위해 칫솔을 잇몸과 치아가 만나는 부분에 45도 각도로 댄다. 잇몸 조직에..